ROCCA AL MARE UISUKOOL
  • MEIST
    • Kalendriplaan
    • Treenerid
    • Parimad >
      • Parimad_2018-2019
    • Sisekorra eeskiri
    • Ajalugu
    • Taseme testid >
      • Jää testid
      • ÜKE testid
  • VASTUVÕTT
    • Lapsed
    • Noored
    • Täiskasvanud
    • Treeningriided
    • KKK
  • Võistlused
  • Tunniplaan
  • Galerii

NOORED

Meie kooli treenerid usuvad, et igaüks, kes astub kord jääle õpib ka uisutama. 
NB! Seoses sellega, et grupid on hetkel täis uusi õpilasi võtame rühma, mis teeb trenni taliväljakul. Lisa info küsi telefonil: +37255977902 või registreeru

Registreeru
Tule kohale ja veendu ise, et uisutamine on just SInu jaoks!
Registreeru veebis ja tule alljärgneval kellaajal Haabesrti Jäähalli. Kui soovid uiske laenutada, tule ca 15 min enne treeningu algust, nii saad rahulikult sobiva numbri valida ja jääb aega ka uisud korralikult jalga siduda. Esimene proovitrenn on TASUTA!

Ja alati on lihtsam tulla koos oma parima sõbra või sõbrannaga. See annab julgust juurde ja pärast on, millest ühiselt rääkida. Eelnevalt ei 
pea üldse oskama uisutada ja seetõttu häbenema ei pea – keegi ei sünni oskajana. Trennis ei naera keegi sinu üle, naeratatakse aga küll –  siis kui midagi õnnestub!


treeningud toimuvad:

Jäätreeningud: Kolmapäev 20.00–20.50 (kesktase ja edasijõudnud), Reede 19.00–19.50 (kõik tasemed) ning Laupäev (kõik tasemed).
Treener: Anastassia Ischanova / German Frolov
ÜKE trenn: Kolmapäev 19.00–19.50 ja Laupäev
Koreograafia trenn: Reede 20.00–20.50

õppemaks:

Pakett I – 170 € kuus (2 tundi jäätreeninguid, 1 tund koreograafiat a 1
ÜKE nädalas)
Pakett II – 155 € kuus (2 tundi jäätreeninguid, 1 ÜKE nädalas)
Pakett III – 100 € kuus (1 tund jäätreeningut ja 1 ÜKE nädalas)
Pakett IV – 125 € kuus (2 tundi jäätreeninguid nädals)
Pakett V – 85 € kuus (1 tund jäätreeningut nädalas)​

NB! Tasub tulla kogu perega, sest pere teine liige saab –25%
soodustust, kolmas −50% , neljas −75% ja viies uisutab juba tasuta :-)

ÜKE trenn tähendab üldkehalist ettevalmistust ehk siis selles trennis joostakse ja hüpatakse hüppenööriga, lisaks venitus- ja painutusharjutused. Kõik ikka selleks, et treenida lihaseid ja liigeseid vastupidavamaks. Annab hea üldfüüsilise vormi, mis aitab kooli kehalise kasvatuse tunnis paremaid hindeid noppida. :-) 

Koreograafia trenn toimub saalis ja siin õpitakse näiteks uisukava sammud selgeks. Kaks korda aastas toimuvad jääshowd – jõulude ajal ja hooaja lõpus, kus kõik kooli grupid, kes käivad vähemalt 3x nädalas trennis, esitavad oma õpitud kava, kõikidest kavadest kokku põimub meeleolukas jääprogramm. See on koht, kus näidata seda, mis aasta jooksul selgeks sai ja tunda esinemisest rõõmu!

Lisainfo:
  • Treeningud toimuvad september–mai Haabersti Jäähallis (Haabersti 3,Tallinn) v.a. riiklikud pühad
  • MTÜ Haabersti Uisukool (edaspidi Kool) tagab 4 või 8 jäätreeningtundi kuus. Ühe treeningtunni arvestuslik pikkus on 50 minutit. 
          Palume kontrollida igal nädalal tunniplaani Uisukooli kodulehel: Tunniplaan.
  • Õppemaksu tasumine sularahas iga kuu 10. kuupäevaks jäähalli 2. korrusel asuvas Kooli kabinetis reedeti 20.00-20.30 (Anastassia Ischanova)​
  • Kool omab koolitusluba ning Maksja saab tuludeklaratsiooni esitades Maksuametilt tagasi 21% tasutud õppemaksust.
  • Noorte treeningute vanemtreener: Anastassia Ischanova tel 5597 7902 
© Rocca al Mare Uisukool