ROCCA AL MARE UISUKOOL
  • MEIST
    • Kalendriplaan
    • Treenerid
    • Parimad >
      • Parimad_2018-2019
    • Sisekorra eeskiri
    • Ajalugu
    • Taseme testid >
      • Jää testid
      • ÜKE testid
  • VASTUVÕTT
    • Lapsed
    • Noored
    • Täiskasvanud
    • Treeningriided
    • KKK
  • Võistlused
  • Tunniplaan
  • Galerii
Tasemetestid (hooaeg 2024/25)
järk sammud                          hüpped piruetid Soovitav vanus
I Järk 1.Libisemine ette ``Haraka`` hüpe      
2.``Uss`` taha
3.``Piparkook``
4.Sõit ühel jalal 5m
5.Väljaaste ette
6.Kükk kahel jalal 5m
II Järk 1.Kaared ette välja, sisse Kolmikhüpe Standpiruett 2019s.a. ja nooremad  
2.Valsisamm  
3.Mouhok sisse  
4.Ülejala ette, taha (ringil)  
5.Pääsuke   
6.Pistolett  
III Järk 1. Lõpetamata kolmik  S USp 3r. 2018s.a. ja nooremad  
ette välja, sisse Kolmikh.-Lo  
2.Neljasammuline samm    
3.Pääsuke ringil    
IV Järk 1.Kahekordsed kolmikud  1. T. 1.SSp 3r. 2017s.a. ja nooremad  
ette välja, sisse 2. Lo. 2.CSp 3r.  
2.Klambrisamm (6-7) 3. F.    
  4. Lz    
       
V Järk 1.Kaared taha (välja, sisse) 1. 1A 1. FSSp1 paremale jalale (5r.) 2016s.a. ja nooremad  
2.Vahetuskaared joonis 2. 2S 2. CoSp2 (liibelu-madalp.- vint (3+3+3)  
ette (välja, sisse) joonis 3. hüpete kaskaad 3-st 1x hüpest    
3.Viies positsioon (5 korda)      
VI Järk Samm. Komb. Nr.1 1.2T 1. FCSp1 2015s.a. ja nooremad  
2.2Lo 2. CCoSp2  
3. hüpete kaskaad(kus  üks on 2xhüpe.)     
VII Järk Samm. Komb. Nr.2 1. 2F 1. CCoSp3 2014s.a. ja nooremad  
2. 2Lz 2. LSp1/CSSp3  
3. hüpete kaskaad (kaks 2xhüpet)    
     
Pronks Järk Samm. Komb. Nr.3 1.2A 1. FSp3(jun.lüh.kava) 2013s.a. ja vanemad  
2.2F või 2L kaskaadis +2x hüp.+2x hüp. 2. LSp2/  
  CSSp3(j.lüh.kava)  
     
Hõbe järk Samm. Komb. Nr.4 1-2 kaks 3xhüpet 1.Butterfly(FCSp3) 2009s.a. ja vanemad  
3.hüpete kaskaad (2 hüp. kus on min. üks 3xhüpe ja üks 2x hüpe) 2.LSp3/CSSp4 (j.lüh.kava)  
     
     
Kuld Järk Samm. Komb. Nr.5 3S; 3T; 3Lo; 3F; 3Lz 1.FCCoSp4    
2.LSp4/CUSp4
 
Diamant Järk StSq4 3A;4xhüp.;3xhüp.+3T;3xhüp.+3Lo;      
3xhüp.+1Eu+3S;3xhüp.+1Eu+3F
© Rocca al Mare Uisukool