ROCCA AL MARE UISUKOOL
  • MEIST
    • Kalendriplaan
    • Treenerid
    • Parimad >
      • Parimad_2018-2019
    • Sisekorra eeskiri
    • Ajalugu
    • Taseme testid >
      • Jää testid
      • ÜKE testid
  • VASTUVÕTT
    • Lapsed
    • Noored
    • Täiskasvanud
    • Treeningriided
    • KKK
  • Võistlused
  • Tunniplaan
  • Galerii
TASEME TESTID (hooaeg 2014/15)
JÄRK SAMMUD HÜPPED PIRUETID SOOVITAV VANUS
I JÄRK 1. Libisemine ette ``Haraka`` hüpe    
2. ``Uss`` taha      
3. ``Piparkook``      
4. Sõit ühel jalal 5m      
5. Väljaaste ette      
6. Kükk kahel jalal 5m      
II JÄRK 1. Kaared ette välja,sisse Kolmikhüpe Standpiruett  
2. Valsisamm      
3. Mouhok sisse      
4. Ülejala ette, taha (ringil)      
5 .Pääsuke      
6. Pistolett      
III JÄRK 1. Lõpetamata kolmik ette välja, sisse S USp 3r. 2008 s.a
ja nooremad
2. Neljasammuline samm Kolmikh.-R  
3. Pääsuke ringil      
IV JÄRK 1. Kahekordsed kolmikud ette välja, sisse 1. T. 1.SSp 3r. 2007 s.a
ja nooremad
2. Klambrisamm (6-7) 2. Lo. 2.CSp 3r.  
  3. F.    
  4. Lz    
V JÄRK 1. Kaared taha (välja, sisse) 1. 1A 1. FSSp1 paremale jalale (5r.) 2006 s.a
ja nooremad
2. Vahetuskaared joonis ette (välja, sisse) joonis 2. 2S 2. CoSp2 (liibelu-madalp.- vint (3+3+3)  
3. Viies positsioon (5 korda) 3. hüpete kaskaad 3-st 1xhüppest    
VI JÄRK Samm. Komb. Nr.1 1. 2T 1. FCSp1 2005 s.a
ja nooremad
2. 2Lo 2. CCoSp2  
  3. hüpete kaskaad (kus üks on 2xhüpe.)    
VII JÄRK Samm. Komb. Nr.2 1. 2F 1. CCoSp3 2004 s.a
ja nooremad
2. 2Lz 2. LSp1/CSSp3  
  3. hüpete kaskaad (kaks 2xhüpet)    
PRONKS JÄRK Samm. Komb. Nr.3 1. 2A 1. FSp3(jun.lüh.kava) 2002 s.a
ja vanemad
  2F või 2L kaskaadis +2x hüp.+2x hüp. 2. LSp2/CSp3(j.lüh.kava)  
HÕBE JÄRK Samm. Komb. Nr.4 1-2 kaks 3xhüpet 1. Batterfly(FCSp3) 1999 s.a
ja vanemad
  3.hüpete kaskaad (2 hüp. kus on min. üks 3xhüpe ja üks 2x hüpe) 2. LSp3/CSp4(lüh.kava)  
KULD JÄRK Samm. Komb. Nr.5 Neiud: 3S; 3T; 3Lo; 3F; 3Lz 1. FCCoSp4  
  Noormehed: 3T/3S; 3Lo; 3F; 3Lz;3A 2. LSp4/CUSp4  
© Rocca al Mare Uisukool